智里の日記

智里の日記のブログです。

朝寝坊

朝寝坊ってしますか？

最近朝寝坊ばっかりなんですよね。

やっぱり春だからかなあなんて、しみじみ思っちゃいますね。

春は、春眠覚えず…なんていうでしょう。

眠くって仕方ありませんね。

冬の間は、寒くって、夜中や明け方に目が覚めることが多かったんです。

でもでも…春先になると、もうそんなことありません。

なんだかいつまでも布団に入っていたくって。

やばいのに朝寝坊したくなります。

最近夏バテでしょうか…。けっこうなっている人が多いんです。

やっぱり暑くなったりひんやりしたりでは､体調も壊してしまいますよね。

でもまあこういう、気温の変化があるときの方が、

がんばれたりもしますね。

暑い日は､かなりやっぱりしんどいです。

で、涼しくなったときにからだとクールダウン…。

元気になれるんですよね。

真夏になっちゃうと､いっつも暑いでしょう。けっこうからだがこたえます。

服

夏ってやっぱりいいですねえ。

そもそも服装が薄着だって言うところが、いいですね。

お着替えがはやくすんじゃいます。

冬になると、そうはいきませんから…。

シャツや靴下、たくさん着ていますよねえ。

特に私、寒がりですから…。けっこう着込むんです。

それだけで、もう朝から時間を取っちゃいます。

寒いから顔を洗うのもいやになるしね。

そう考えると、やっぱり夏はいいです。

さっさと動くことができますよ。

ヨーグルト

ヨーグルトって最近はいろんなものが発売されていますね。

スーパーへ行くと、いろいろと菌が違うヨーグルトを見かけます。

もちろん菌がたっぷり入ったヨーグルトは、なかなかのお値段するようです。

私はいっつも定番商品を買っていますね。

だってヨーグルトっていうと、毎日食べるものでしょう。

だから高いものだと、長続きしませんから…。

でも高いヨーグルトは、やっぱりおいしいんだろうなあ。

日差し

日差しが気になってきましたね。

まだまだ4月の頃は、朝晩寒いでしょう。

まあ日差しは気にはなるけれど、長袖を着ていることが多いですから…。

大丈夫か…なんて安心していられるのです。

でも最近は、ずいぶんと朝晩の気温も上がってきました。

そうなると朝から半袖です。

しっかり通勤の時には、長袖を着ていかないとね。

やばいことになっちゃいそうです。

日差しには要注意…｡日焼け止めも塗らなきゃ。