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智里の日記

智里の日記のブログです。

ストレッチ


ストレッチって、なんだか気持ちいいですねえ。

最近ストレッチをはじめました。

何か運動をしないと…なんていっつも思っていたんだけどね。

なかなかはじめられないんですよね。いつものことです。

運動はなかなか始められないから、ストレッチで妥協することにしました。

でもストレッチっていっても何やったらいいのか、わからなかったりするものです。

まあ適当にやっていますけど…、効果あるかな。
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腰が痛くならない人っているんだよね。

びっくりしちゃいます、っていうかうらやましい。

そういう人、いるんだなあなんて思いますね。

うちの団長そうなんだよね。肩こりや腰痛と無縁って感じ。

まあ血行がいいっていうのが、あるのかもしれませんね。

私は本当に血行が悪くってね。

しもやけを11月くらいには、もうつくっちゃうんです。

けっこうつらいですよ、しもやけ。

どことなく手が痛いんだもんね。

日焼け


色白い人っているでしょう。まあ日焼けすることはあるんだろうけどね。

うらやましいなあなんて思います。

色の白い人というのは、日焼けしたとき赤くなってしばらくしたらひくみたいです。

黒くはならないんだよね。

まあひりひりして痛いみたいだけど、やっぱりうらやましい。

私なんかすぐに黒くなってしまいます。

元々が色が黒いっていうのが、いただけないんだろうな。

色白で生まれたかった。

乾燥


お肌の乾燥って、ありますか?

最近お肌が乾燥する…なんていう人が、増えてきているみたいです。

まあ今年は急に涼しくなったからね。やっぱり気になりますよね。

とはいえ、涼しくなるのは、いやですね。

なんだか夏が終わるっていうのが、さみしくかんじさせられるんだよね。

そうそう…、最近お肌の乾燥が進んでいるんです。

もう夏っていうよりかは、冬に近づいているんだよね。

ハンドクリーム


乾燥っていやですよね、最近つくづく思います。

とはいえ、この時期汗だくになっちゃって、乾燥とは無縁ですね。

あの冬の乾燥のさらっとしたかんじが懐かしいですねえ。

ハンドクリームがいくらあっても足りない…なんて思っちゃいます。

しょっちゅうしょっちゅう、ハンドクリームを塗っていました。

でも今は、もう湿度高くって、べたべただもんなあ。

本当ハンドクリ-ムいりませんよ。

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