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智里の日記

智里の日記のブログです。

腰痛


腰痛や肩こりの時のシップ…けっこう聞くのでしょうか…。

家にシップはたくさんあってね。

まあ張ってもいいんだけど…。どうしようかなあなんて思っています。

湿布貼らないと、しんどくなっちゃってもいやだしね。

張らないでなんとかなるように、努力しないと…なんて思ったりもしています。

まずは、運動でもして、なんとかしてみようかなあ。

腰痛体操なんかあったりするもんね。
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体操


スポーツって,始めようっておもっても、

ちゃんと自分で決めないと、スタートできないものですね。

めんどうだなあなんて思ってはかなかです。

まあとりあえず,日中はいそがしいですからね。

夜にテレビを見ている時間を使って、

体操みたいなことをしたいなあなんて思っています。

でもそう思って、もういったい何年たっているかなあ。

マジで始めないと,身体がなまってしまっています。

ニキビ


大人ニキビって、どんな人が出来るんだろう…、

ちょっと気になっちゃっています。

そもそもニキビってあんまり出来ないからね。

あんまり気にはしたことないんだよね。

でも若い頃から…それ頃中学生くらいから、

ニキビ出来る人っているでしょう。

大変ですよねえ、そういう人。

たいてい男の子なんて、ニキビつぶしちゃって、

大人になってからもあと残っているんだよねえ。

お肌が汚くなるよね。

運動


何か運動を始めようかなあ…。最近そんなことを考えるようになりましたね。

若い頃は、そんなこと頭をかすめることもなかったんですけどね。

まあでも、年をとったってことなのかな。

やっぱりまだまだ子どもと一緒に遊びますから…。

なんだか足がもつれる…なんて思うんだよねえ。

情けないなあなんて思うけれど…。

乾燥


最近どうも手足がかゆいんです。

この時期はいっつもですね。

かきすぎちゃったりして、結局夏の間ずっと肌荒れ…、

なんてことになりかねません。

気をつけてはいるんだけどねえ。やっぱりだめ。

眠いときなんか、かきむしっていますよ。

それまでずっと我慢していたからね。

かきむしると、けっこうすっきりしますねえ。

これがだめなんだよね。本当に気をつけなくっちゃ。

そもそも肌が弱いのがだめですね。

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