智里の日記

最近悩んでいるのが、クレンジングの仕方なんですよね。

けっこうこすっちゃう方で…、あんまりよくないといわれちゃった。

クレンジングの仕方を間違えると、シミやしわができやすくなるでしょう。

だから、とにかくクレンジングは要注意だそうです。

とはいっても、毎日毎日忙しいですからね。

ついついクレンジングは、パパッと済ませちゃいます。

で、こすっちゃうんですよねえ。

もっともっとお肌をやさしく扱わないとね。

普段朝はごはん派ですか？それともパン派ですか？

うちはいっつもごはんですね。

まずパンは食べていません。パンを食べる時は、休日のお昼くらいです。

それくらいいっつもごはんなんですよね。

とにかく子どもの頃から、ごはんが大好き。

パンはなくっても生きていけるって感じ。

でも学校給食は、私の時はごはんではなく、パンだったんです。

これが本当につらかったです。

今の子は、ごはんでしょう、いいですね。

最近揚げ物をめっきりたべません。

やっぱり年取ったんでしょうね。

糖分や脂肪分っていうのは、できるだけ控えたいんだよね。

でもやっぱりあげものが、そもそも大好きですからね。

時には食べたくなっちゃうんです。

そんな時は、お祭りへ行ったときなんかにたらふく食べちゃいます。

脂悪そうだなあ…なんて思うんですけどねえ。

止まりませんね。まあたまにはいっかなあ…なんて感じです。

だめかな。