智里の日記

智里の日記のブログです。

夏バテ

最近夏バテでしょうか…。けっこうなっている人が多いんです。

やっぱり暑くなったりひんやりしたりでは､体調も壊してしまいますよね。

でもまあこういう、気温の変化があるときの方が、

がんばれたりもしますね。

暑い日は､かなりやっぱりしんどいです。

で、涼しくなったときにからだとクールダウン…。

元気になれるんですよね。

真夏になっちゃうと､いっつも暑いでしょう。けっこうからだがこたえます。