智里の日記

智里の日記のブログです。

ストレッチ

ストレッチって、なんだか気持ちいいですねえ。

最近ストレッチをはじめました。

何か運動をしないと…なんていっつも思っていたんだけどね。

なかなかはじめられないんですよね。いつものことです。

運動はなかなか始められないから、ストレッチで妥協することにしました。

でもストレッチっていっても何やったらいいのか、わからなかったりするものです。

まあ適当にやっていますけど…、効果あるかな。

腰が痛くならない人っているんだよね。

びっくりしちゃいます、っていうかうらやましい。

そういう人、いるんだなあなんて思いますね。

うちの団長そうなんだよね。肩こりや腰痛と無縁って感じ。

まあ血行がいいっていうのが、あるのかもしれませんね。

私は本当に血行が悪くってね。

しもやけを１１月くらいには、もうつくっちゃうんです。

けっこうつらいですよ、しもやけ。

どことなく手が痛いんだもんね。

日焼け

色白い人っているでしょう。まあ日焼けすることはあるんだろうけどね。

うらやましいなあなんて思います。

色の白い人というのは、日焼けしたとき赤くなってしばらくしたらひくみたいです。

黒くはならないんだよね。

まあひりひりして痛いみたいだけど、やっぱりうらやましい。

私なんかすぐに黒くなってしまいます。

元々が色が黒いっていうのが、いただけないんだろうな。

色白で生まれたかった。

乾燥

お肌の乾燥って､ありますか？

最近お肌が乾燥する…なんていう人が､増えてきているみたいです。

まあ今年は急に涼しくなったからね。やっぱり気になりますよね。

とはいえ、涼しくなるのは、いやですね。

なんだか夏が終わるっていうのが、さみしくかんじさせられるんだよね。

そうそう…､最近お肌の乾燥が進んでいるんです。

もう夏っていうよりかは､冬に近づいているんだよね。

ハンドクリーム

乾燥っていやですよね、最近つくづく思います。

とはいえ、この時期汗だくになっちゃって、乾燥とは無縁ですね。

あの冬の乾燥のさらっとしたかんじが懐かしいですねえ。

ハンドクリームがいくらあっても足りない…なんて思っちゃいます。

しょっちゅうしょっちゅう、ハンドクリームを塗っていました。

でも今は、もう湿度高くって、べたべただもんなあ。

本当ハンドクリ－ムいりませんよ。

カテゴリー