智里の日記

智里の日記のブログです。

トマト

トマトって、身体にいいっていうよねえ。

これまで知らずにトマトジュースを飲んでいたんだけどね。

テレビで今日トマトは何だって身体にいいって聞いて…。

なんだかうれしくなっちゃいました。

これからも飲み続けていこうかなあなんて思っちゃった。

あんまり効果がないと、ちょっとがっかりしちゃうんだけどね。

まあ様子見って事で…。

年取ってくると、あんまりすぐには効果でないんだよねえ。

玄米ごはん

玄米ご飯を､寿司飯にするのはちょっと邪道かなあ。

うちは、基本的には白米を買いませんからね。

だからどんなときだって玄米ご飯なんだよね。

でも子どもたちは、ちょっといやみたいですねえ。

まあ最初は､玄米ご飯にはまっていたんですけどね。

だんだんだんだん、玄米ご飯のあのプチッとした食感に飽きてきてしまったようで…。

最近では､白米に変えてほしい…なんていうようになりました。

独身

しんどくって、困っちゃうことはありませんか？

最近どうもしんどくってねえ、体調不良とはこのことだ…って感じですね。

朝もなっかなか起きてこれません、しんどいんですおね。

独身の頃だったら、こういうときはお母さんがゆっくり寝ておきなさい…、

なんて行ってくれてねえ。

仕事に差し支えがないようにしてくれたものです。

でも今は、そんなことをいってくれる人がいない…さみしいなああ。

朝寝坊

朝寝坊ってしますか？

最近朝寝坊ばっかりなんですよね。

やっぱり春だからかなあなんて、しみじみ思っちゃいますね。

春は、春眠覚えず…なんていうでしょう。

眠くって仕方ありませんね。

冬の間は、寒くって、夜中や明け方に目が覚めることが多かったんです。

でもでも…春先になると、もうそんなことありません。

なんだかいつまでも布団に入っていたくって。

やばいのに朝寝坊したくなります。

最近夏バテでしょうか…。けっこうなっている人が多いんです。

やっぱり暑くなったりひんやりしたりでは､体調も壊してしまいますよね。

でもまあこういう、気温の変化があるときの方が、

がんばれたりもしますね。

暑い日は､かなりやっぱりしんどいです。

で、涼しくなったときにからだとクールダウン…。

元気になれるんですよね。

真夏になっちゃうと､いっつも暑いでしょう。けっこうからだがこたえます。

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