智里の日記

智里の日記のブログです。

花粉

やっぱり今年って、花粉が多いでよね。

これまであんまり花粉って気になったことないんだけどねえ。

最近すっごく気になります。

まあ1月くらいに、花粉症がひどい人が花粉を感じるくらいには、あんまり気にはならなかったんだ
けどね。

やっぱり2月くらいかなあ。

それくらいになると、花粉を感じるようになりました。

鼻水が、だらだら出ちゃいますねえ。けっこうつらいです。

あともうすこしの辛抱。

甘い物

夜遅い時間帯になると、やっぱり一日の終わりってことでほっとするのかなあ。

一日の終わりには、やっぱり甘い物がほしくなるんだよね。

晩ごはんを食べたら、もう何にも食べない…なんていう人もいるんですけどね。

私は無理ですねえ。昼間の方がかえって甘い物を我慢できますね。

夜の一仕事が終わり、子どもたちも寝てしまったら、

速攻、何か食べてしまっていますね。やめないといけないなあ。

調子

最近ちょっと調子悪いんだよねえ。

しんどいなあなんて思うことが増えてきましたね。

家での用事は、まあしなければいけないことだからね。

それで、がんばってやれるんだけどねえ。

どうしても仕事へ行くと、よけいに調子が悪くなってくるんです。

本当にいやだなあなんて、思ったりしますね。

調子悪い時って、どうしていますか？

気軽に仕事休めたらいいんだけどね、なかなかそういかないよね。

腰痛

腰痛や肩こりの時のシップ…けっこう聞くのでしょうか…。

家にシップはたくさんあってね。

まあ張ってもいいんだけど…。どうしようかなあなんて思っています。

湿布貼らないと、しんどくなっちゃってもいやだしね。

張らないでなんとかなるように、努力しないと…なんて思ったりもしています。

まずは、運動でもして、なんとかしてみようかなあ。

腰痛体操なんかあったりするもんね。

体操

スポーツって，始めようっておもっても、

ちゃんと自分で決めないと、スタートできないものですね。

めんどうだなあなんて思ってはかなかです。

まあとりあえず，日中はいそがしいですからね。

夜にテレビを見ている時間を使って、

体操みたいなことをしたいなあなんて思っています。

でもそう思って、もういったい何年たっているかなあ。

マジで始めないと，身体がなまってしまっています。

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