智里の日記

智里の日記のブログです。

ダイエット

最近仕事から帰ってくると､なんだかおなかがとってもすいているんですよね。

これまでもまあそれなりには､おなかすいていたんですけどね。

最近は､そのおなかのすきようが､半端ではないんですよねえ。

だから家に帰ると､何かついつまんでしまいます。

これがダメなんですよね｡最近体重が増えてきたような気がしますね。

そろそろダイエットか…。

春はやっぱりダイエットの季節ですよね。

薄着になってきて､お肉のつきが気になります。

花粉症

やっぱり花粉症は、面倒ですね。

今年の花粉は、多い方なのでしょうか…。早々と花粉症の症状です。

毎年この時期は、たいしたことないんですけどね。

なんだか今年は、鼻水が早くから出てきてしまいました。

病院へは、花粉症では行きませんねえ。

そもそも病院へあんまり行かないかもしれません。

花粉症の薬を飲んでいると、やっぱり少しはましですか？

多少のことなら、我慢しちゃうかもしれませんね。

髪型

髪型って、悩むことありませんか？

私いっつもそうなんですよね。

でもまあ最近は、髪の毛を切りにいってもおんなじ髪型かもしれません。

夏はばっさり切って、あとは、冬はそろえるくらいにして…。

上の方は、おんなじ感じで切ってもらっています。

全くおんなじ髪型です。

まあ無難なのが一番かな。いい年してくると、なかなか冒険はできませんね。

やっぱり何でもできるのは、若い打ちだけですね。

大豆製品

最近は、やたらと大豆製品が勧められますよね。

女性なら、実感するのではないでしょうか…。

大豆が嫌いな人であれば、つらいところですよね。

まあ私は、大豆が大好きですから…。毎日だって大豆製品は食べられますね。

けっこう好きなのが、ミネストローネに大豆を入れるんです。

食べる直前に入れるのがいいですね。ポリポリしておいしいですよ。

食感をたのしめられますね。ちょっとしっとりした感じも乙です。

ダイエット

ダイエットってしたことありますか？

私、高校生の頃にダイエットをしたことあるんですよね。

ダイエットって、一見つらそうに見えますが、

意外となれちゃうとへっちゃらだったりしますね。

意外と高校生だっていうのに、間食もせずに我慢できました。

けっこう頑張りましたね。

かえって今の方が、ダメって感じがしますね。

最近ちょっと太り気味なんです。今こそダイエットをしないといけないかな。

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