智里の日記

智里の日記のブログです。

夏バテ

最近夏バテでしょうか…。けっこうなっている人が多いんです。

やっぱり暑くなったりひんやりしたりでは､体調も壊してしまいますよね。

でもまあこういう、気温の変化があるときの方が、

がんばれたりもしますね。

暑い日は､かなりやっぱりしんどいです。

で、涼しくなったときにからだとクールダウン…。

元気になれるんですよね。

真夏になっちゃうと､いっつも暑いでしょう。けっこうからだがこたえます。

服

夏ってやっぱりいいですねえ。

そもそも服装が薄着だって言うところが、いいですね。

お着替えがはやくすんじゃいます。

冬になると、そうはいきませんから…。

シャツや靴下、たくさん着ていますよねえ。

特に私、寒がりですから…。けっこう着込むんです。

それだけで、もう朝から時間を取っちゃいます。

寒いから顔を洗うのもいやになるしね。

そう考えると、やっぱり夏はいいです。

さっさと動くことができますよ。

ヨーグルト

ヨーグルトって最近はいろんなものが発売されていますね。

スーパーへ行くと、いろいろと菌が違うヨーグルトを見かけます。

もちろん菌がたっぷり入ったヨーグルトは、なかなかのお値段するようです。

私はいっつも定番商品を買っていますね。

だってヨーグルトっていうと、毎日食べるものでしょう。

だから高いものだと、長続きしませんから…。

でも高いヨーグルトは、やっぱりおいしいんだろうなあ。

日差し

日差しが気になってきましたね。

まだまだ4月の頃は、朝晩寒いでしょう。

まあ日差しは気にはなるけれど、長袖を着ていることが多いですから…。

大丈夫か…なんて安心していられるのです。

でも最近は、ずいぶんと朝晩の気温も上がってきました。

そうなると朝から半袖です。

しっかり通勤の時には、長袖を着ていかないとね。

やばいことになっちゃいそうです。

日差しには要注意…｡日焼け止めも塗らなきゃ。

夏用

毎年のことなら、今の時期はもう夏用の化粧品に変えているんですけどねえ。

今年はなんだか寒くって…いつまでも冬用の化粧品を使っています。

顔のべたつきが気になり始めたら、夏用の化粧品に変え始めていますが、

変えようって気にもならないもんね。

でもやっぱり肌寒い日が続いているけれど、だんだんべたついてくるようになりました。

顔のべたつきが気になると、夏が来たな…って感じ。

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