智里の日記

智里の日記のブログです。

腰痛

腰痛や肩こりの時のシップ…けっこう聞くのでしょうか…。

家にシップはたくさんあってね。

まあ張ってもいいんだけど…。どうしようかなあなんて思っています。

湿布貼らないと、しんどくなっちゃってもいやだしね。

張らないでなんとかなるように、努力しないと…なんて思ったりもしています。

まずは、運動でもして、なんとかしてみようかなあ。

腰痛体操なんかあったりするもんね。

体操

スポーツって，始めようっておもっても、

ちゃんと自分で決めないと、スタートできないものですね。

めんどうだなあなんて思ってはかなかです。

まあとりあえず，日中はいそがしいですからね。

夜にテレビを見ている時間を使って、

体操みたいなことをしたいなあなんて思っています。

でもそう思って、もういったい何年たっているかなあ。

マジで始めないと，身体がなまってしまっています。

ニキビ

大人ニキビって、どんな人が出来るんだろう…、

ちょっと気になっちゃっています。

そもそもニキビってあんまり出来ないからね。

あんまり気にはしたことないんだよね。

でも若い頃から…それ頃中学生くらいから、

ニキビ出来る人っているでしょう。

大変ですよねえ、そういう人。

たいてい男の子なんて、ニキビつぶしちゃって、

大人になってからもあと残っているんだよねえ。

お肌が汚くなるよね。

運動

何か運動を始めようかなあ…。最近そんなことを考えるようになりましたね。

若い頃は、そんなこと頭をかすめることもなかったんですけどね。

まあでも、年をとったってことなのかな。

やっぱりまだまだ子どもと一緒に遊びますから…。

なんだか足がもつれる…なんて思うんだよねえ。

情けないなあなんて思うけれど…。

最近どうも手足がかゆいんです。

この時期はいっつもですね。

かきすぎちゃったりして、結局夏の間ずっと肌荒れ…、

なんてことになりかねません。

気をつけてはいるんだけどねえ。やっぱりだめ。

眠いときなんか、かきむしっていますよ。

それまでずっと我慢していたからね。

かきむしると、けっこうすっきりしますねえ。

これがだめなんだよね。本当に気をつけなくっちゃ。

そもそも肌が弱いのがだめですね。